16 Maggio 2021 Segnala una notizia

Bicimania di Lissone, quanto conta l’alleanza tra l’allenamento e l’alimentazione

Preparasi adeguatamente a delle gare, soprattutto ad alto livello, è un percorso in cui conta cosa si mangia e come si recupera. Ecco i consigli del triathleta Ivan Risti e della nutrizionista Elena Casiraghi.