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Bernareggio, "A scuola di Benessere": 4 appuntamenti per stare bene con il corpo e con la mente

Bernareggio, “A scuola di Benessere”: 4 appuntamenti per stare bene con il corpo e con la mente

7 Giugno 2021
Nuova edizione di A scuola di Benessere rassegna del Comune di Bernareggio dedicata al benessere psico-fisico e alla scoperta di pratiche adatte a tutti e utili per stare bene con il corpo e con la mente.

Le 4 sessioni organizzate per giugno e luglio si svolgeranno all’aperto, in piena sicurezza, all’interno del Parcobaleno di Via Nenni a Bernareggio.
Questi gli appuntamenti:
  • 12 giugno 2021 – ore 9.30
    ESPERIENZA MULTIDISCIPLINARE CON TARA 7
  • 27 giugno 2021 – ore 16.00
    RESPIRO FUNZIONALE: WORKSHOP ESPERIENZIALE CON SARA PALERMO
  • 3 luglio 2021 – ore 9.30
    EQUILIBRIO TRA CORPO E MENTE: IL METODO PILATES CON AGSAVORELLI
  • 10 luglio 2021 – ore 16.00
    YOGA DELLA RISATA, CAMMINATA LENTA E MEDITATA E RILASSAMENTO CON RESPIRAZIONE FOCALIZZATA SUL CUORE CON GIUSI CAZZANIGA
L’accesso alle lezioni è libero. Per partecipare è necessario portare mascherina, acqua e tappetino o telo per stendersi nel prato.

In caso di maltempo gli appuntamenti saranno annullati.

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Fonte Esterna
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